¿Estamos atrapados en las redes sociales? Es una buena pregunta que llevo un tiempo haciéndome. Al igual que muchas otras de la misma índole… ¿Nos hacen sentir más sociales… o más solos?, ¿nos acercan o nos alejan de nuestros contactos “de la vida real”?, ¿nos dan una confianza “extra” que no tenemos en el “cara a cara”?
Son preguntas de difícil respuesta. Incluso cuando intentamos buscar dentro de nosotros mismos, de nuestra experiencia. Es difícil determinar si tenemos una relación “sana” con los medios sociales, determinar si somos capaces de vivir “desconectados”, de no sentir como si nos hubiesen extirpado un órgano sin el que no podríamos vivir.
Personalmente pienso que las redes sociales tienen muchas ventajas, y unos cuantos inconvenientes, estando todos ellos relacionados con nuestro mundo emocional. Primero, las redes sociales no tienen barreras de entrada. Es más fácil y barato crearte un perfil en cualquier medio social que hacer una llamada telefónica. Y no necesitas ningún conocimiento previo.
Segundo, no existe la “primera impresión” que sí existe en las relaciones, llamémoslas, “reales”. Lo que nos permite hacer amistades mucho más fácilmente sin sentir esa posible “alerta/amenaza” que sí vivimos en el cara a cara.
Tercero, sentimos una “confianza extra” que no sentimos, una vez más, en el cara a cara.
Y todo esto nos permite, como dice Martínez Selva, Catedrático de Psicobiología en la Universidad de Murcia, en su noveno libro “Tecnoestrés“, llevar a cabo en las redes sociales cosas que nunca haríamos en la “vida real”. Y esto, paradójicamente, nos hace más “lanzados” y a la vez nos lleva a sentir más soledad. En una entrevista reciente, Martínez Selva afirma que en algunos aspectos los medios sociales producen soledad en los individuos. “Ocurren sucesos en las relaciones interpersonales a los que hay que enfrentarse y que hay que comunicar cara a cara: felicitaciones por acontecimientos importantes, deshacer malentendidos o mostrar apoyo y pésame por la pérdida de una persona querida, por ejemplo. Muchos problemas personales se deben contar sólo a un grupo reducido, más íntimo, de personas. No parece lo adecuado difundirlos en la red, aunque muchos lo hagan”. Nos acogemos a esa falsa sensación de conexión…
Sin duda, son los jóvenes los que más se están perdiendo esa comunicación cara a cara, afrontando, como dice Martínez Selva, “una ruptura sentimental a través de una red social, aunque sean circunstancias que hay que exponer directamente y que no se pueden narrar en 140 caracteres, que requieren tiempo para ser explicadas”.
Y esto me lleva a preguntarme si realmente existe un problema de dependencia entre la gente joven. Me parecen preocupantes las conclusiones a las que llegó el estudio llevado a cabo por el “Internacional Center for Media & the Public Affairs” de la Universidad de Maryland “24 horas sin medios sociales”. El estudio refleja que la mayoría de estudiantes a los que se les pedía que estuvieran desconectados 24 horas eran incapaces de hacerlo.
Algunas de las conclusiones, que podemos leer en el blog sobre el estudio, son las siguientes:
-Los estudiantes utilizan el término “adicción” para nombrar su dependencia a los medios sociales.
-Los estudiantes odian “estar” sin medios sociales. En su mundo, “ir” sin los medios sociales es como estar sin su familia y sus amigos.
- Los jóvenes no hacen distinción entre las noticias (periódicos) y lo que les cuentas sus amigos. De hecho, dan más credibilidad a lo que les dicen sus amigos que a lo que leen en un periódico.
- Los estudiantes entre 18 y 24 años consideran las redes sociales la única forma de estar en contacto entre ellos.
Pero lo más preocupante no son estas conclusiones, sino las frases que los propios jóvenes utilizaron para expresar cómo se sentían:
- “En algunos momentos me sentí como si estuviera muerto”.
- “Los medios de comunicación son mi droga; sin ellos estaría perdido”.
- “No podía describir cómo me sentí sin los medios de comunicación, sólo que era como si me hubiesen despojado de algo muy importante de mi vida”.
- “Me sentí solo sin los medios. Llegué a la conclusión de que los medios de comunicación son un gran compañero”.
- “Literalmente no sabía qué hacer conmigo mismo”.
Aún así, no creo que haya que ser muy alarmista, pero sí debemos reflexionar sobre ello. Hay muchos de estudios que hablan de los beneficios de los medios sociales, y otros tantos que hablan de sus debilidades. Por cada uno que nos dice que las redes sociales nos hacen sentir más “solos”, hay otro que nos dice que nos hacen mucho más “sociables”… Aunque parece ser que hay más que apuntan a que las redes sociales, sobre todo en los jóvenes, incrementan las sensación de soledad y de estar “desconectados”.
Por ejemplo, un estudio reciente de la “mtvU” (la cadena universitaria de 24 horas de MTV), que dice que las redes sociales incrementan la sensación de soledad. O lo que es más, “mientras la tecnología permite mayor comunicación, al mismo tiempo, conduce a un menor contacto humano real”.
O el estudio que ha llevado a cabo la “Universidad de Arizona (UA)”, que afirma que las redes sociales en Internet (como Facebook o Twitter) no sirven para paliar la soledad sino que, de hecho, “pueden aumentar los sentimientos de asilamiento o separación, al propiciar las relaciones superficiales”.
Volviendo a Martínez Selva, él defiende que las redes sociales “son una moda, pero para muchas personas, especialmente los más jóvenes, es una de las formas principales de comunicarse con sus amigos y compañeros, casi una forma de vivir. En este sentido, sustituye en parte a la comunicación personal y telefónica. El problema es cuando se convierte en la forma principal o única de comunicarse con otros. Me parece preocupante que se pierda el contacto cara a cara”.
Es curioso que la mayoría de los estudios se centren en los jóvenes. Me pregunto si les pasa sólo a ellos. ¿Sólo los jóvenes viven esa sensación de “falsa conexión” que producen los medios sociales?
Después de leer el artículo “¿Están los medios sociales destruyendo las relaciones púbicas?” (no os perdáis las fotos…) me sentí totalmente identificada, y no soy precisamente una “teenager”. Últimamente, en los eventos a los que he asistido sobre “Social Media”, la gente está pegada a su iPhone y no habla con “casi” nadie. Ni levantan la vista de sus móviles. Y lo más preocupante es que también lo veo cuando salgo con mis amigos a tomar cañas…
Así que vuelvo a preguntarme, los medios sociales, a jóvenes y no tan jóvenes, ¿nos hacen sentir más sociables… o más solos? Habrá que tener fe en lo que afirman algunos científicos cuando explican que “frecuentar estas redes puede no resultar negativo para la salud, siempre que el usuario mantenga relaciones más cercanas con otras personas sin que medie entre ellos la distancia”.
Así que… ¿montamos un Beers&Tweets?
Fotografía de la autora y de mastrobiggo.
En mi grupo de amigos ya es común el irnos de cañas y en cuanto se termina una conversación, en lugar de hacer el esfuerzo de iniciar una nueva conversación la gente se pone a mirar sus redes sociales, en este aspecto sí creo que las redes sociales están haciendo un flaco favor al contacto directo entre las personas, porque al estar más centrado en el online que en el offline nos estamos perdiendo lo mejor de la vida, ya que los buenos momentos no están en Facebook si no en lo que vivimos y vemos no a través de una pantalla, y esto lo dice una adicta a las redes sociales, pero la verdad es la verdad ;)
Saludos!
Creo que sí existen las primeras impresiones en, por ejemplo, un chat con un desconocido, creo que existe una química, una sensación que nos transmite la forma de escribir, las expresiones, la fluidez de conversación del otro humanoide, su avatar, etc. Muy interesante post Elsa, buen día!
Yo hace pocos fines de semana pude observar una situación muy curiosa acerca de esto que comentáis.
Estaba con los amigos un sábado noche tomando algo, en uno de los pub que tapizan cualquiera de nuestras ciudades, cuando pude ver en una de las mesas, a una pandilla de cuatro chavales y cuatro chicas. Ellos a la derecha y ellas a la izquierda de la mesa. Tod@s móvil en mano, tecleaban frenéticamente en lo que imagino que seria el whats-app o cualquier otro programa de chat. Y aunque saltaba a la vista que este conjunto unisex había salido en grupo esa noche, en ningún momento vi que se dirigieran mas que alguna frase breve.
Estuvieron así durante toda mi estancia en el lugar y sinceramente quedé sorprendido por lo que estaba viendo.
¿Estamos perdiendo la capacidad de hablar con otra persona cara a cara?
¿Estaban estos jóvenes conociéndose entre ellos teniendo como intermediario, la pantalla que iluminaba de azul neón sus caras?
¿Preferimos el camino fácil al comunicarnos con alguien mirando a su avatar en lugar de mirar a los ojos y expresarnos?
Creedme que siempre abogo por las novedades, pero esta visión me hizo sentir mayor :)
Opino que hay mucha gente que se pierde por los entresijos de la vida online dejando a un lado la vida offline. Pero creo que, como todas las cosas de esta vida, debemos aprender a marcar un límite en cada cosa. A mí me encantan las redes, me han ayudado a preservar muchos amigos de la infancia, de la universidad, conocer a fondo a personas que si no dudo mucho que lo habría hecho, a aprender muchas cosas… Y cuando salgo a la calle a estar con mi gente, procuro meter mi Iphone en el bolsillo y olvidarme de él. Porque también es necesario prestar atención a la vida real, que esa es la que realmente vale, y no la de enfrente del ordenador. Así que, solo mando un mensaje para aquellos que no se despegan de la vida 2.0. : La vida está en la calle, Internet tan sólo es un medio más que nos ayuda a conservar parte de ella! Un saludo y feliz día!
@Anna Vega,
Estoy contigo… Estamos llegando a un punto en el que cuando quedo con determinadas personas, les digo “OK, pero deja el iPhone en casa!!!”
@alterbo,
En Internet sí que existen las primeras impresiones, pero son distintas, nos sentimos más desinhibidos… Yo he hecho muy buenos amigos a través de Twitter, por ejemplo, y he “conectado” con ellos por su forma de escribir, o de pensar… pero sí que soy consciente de que hay menos “barreras emocionales”.
Elsa, como sigamos así nos tocará crear el día “sin móviles”, o mejor aún, las fiestas sin conexión a redes sociales, a lo vintage xDD
@Sebastián,
Las tuyas también son muy buenas preguntas… Y creo que, desafortunadamente, la respuesta es afirmativa en todos los casos. Yo con mi hermana pequeña hablo todos los días por Whatsapp… Aunque eso sí, luego nos vemos mucho… Sigo prefiriendo el “calor” humano… aunque también me declare una “adicta” a las redes…
@RemysDoor,
Lo subrayo!!! “La vida está en la calle, Internet tan sólo es un medio más que nos ayuda a conservar parte de ella!”
@Anna Vega,
No tengo ninguna duda de que pronto, si no existe ya, celebraremos el “día internacional sin Internet”… xD
Hola Elsa,
Gran post. Creo que esta es una pregunta que de una u otra forma muchas personas nos hemos hecho, no solo con las Redes Sociales sino con la Tecnología y en especial, la Relación Tecnología-Cultura. Definitivamente estos medios han permeado de una forma súbita nuestra cultura, y como bien lo afirmas, en especial con los jóvenes. Internet y en general la tecnología ha cambiado las reglas de juego y han traído elementos tradicionales, por ejemplo, que sintamos que estos medios son una droga, que nos produzcan esos “rushs” de adrenalina.
Esto es una realidad, creo que la pregunta ahora es con tanto cambio y elementos nuevos, ¿qué nos deparará el futuro?
Un saludo
@Andrés Gómez,
Una pregunta complicada… Qué nos deparará el futuro??? Por lo pronto, creo que debemos “vigilar” le evolución de cómo afectan los medios sociales a los jóvenes. Y no perderlo de vista…
Yo ya no me cuento entre los jóvenes y, por mi trabajo, he leído muchísimos medios tradicionales durante toda mi vida. Después de ver la manipulación descarada a la que nos someten, yo también me creo antes lo que leo en fb que lo que nos dicen los periódicos. Las redes sociales son la auténtica revolución y es un privilegio poder vivir una época tan decisiva en este aspecto.
@Lucía,
Ayer hablábamos justo de eso… Y lo hemos podido ver durante el #15M. Lo que leíamos en las redes sociales era, en muchos casos, información de primera mano, historias contadas por los protagonistas de las mismas… algo que no pasa en los medios tradicionales. Aún así, hay que ver toda la información con cierta perspectiva.
Para mí, es ésta “dimensión” de los medios sociales de las que más valor me aportan.
Pero eso no quita que también debamos ser conscientes de sus peligros…
Qué buen post, Elsa :)
Hay alguna cosa con la que no estoy del todo de acuerdo, como que los jóvenes se estén perdiendo la comunicación “cara a cara”.
Creo que no es “perderse”, sino más bien “sustituir” un tipo de comunicación por otra. Si eres una persona asocial y prefieres irte de ermitaño a los Alpes en plan abuelo de Heidi, no vas a hacer caso ni a las redes sociales ni a la comunicación cara a cara.
La necesidad de comunicarse es siempre la misma, dependiendo de la persona. La cosa es que se ha sustituido un tipo de comunicación por otra. Más pensando en las mega-urbes y macrociudades que hay hoy en el mundo (que es donde se concentra el uso de redes sociales). Antes, vivías en las afueras de Londres y si querías hablar con alguien pues igual te tenías que conformar con el tipo del supermercado, el vecino… Ahora puedes decidir quedarte en casa y hablar con gente que conoces… pero por Facebook. Y te ahorras el teléfono.
No creo que sea mejor o peor. Creo que son diferentes, y que la evolución normal ha sido la sustitución de un modo de comunicación en ciertos contextos por otro. Pero ello no implica que vayan a desaparecer los anteriores. Creo que no hace falta ser tan apocalípticos, como diría Umberto Eco ;)
@Eva,
Estoy contigo Eva. No es que se pierdan la comunicación “cara a cara”…
Lo que quiere decir Martínez Selva es que muchas veces, ante situaciones difíciles, hay que “comunicarse” cara a cara.
Las redes sociales están haciendo que muchos jóvenes, antes estas situaciones (rupturas, dar el pésame, etc.) manden un tweet o un mensaje por el móvil, en vez de hacerlo cara a caro. Esto hace que nos impliquemos menos en nuestras relaciones, y tengamos relaciones más superficiales.
Está claro que no se puede generalizar, pero sí es cierto que cada vez ocurre más…
Muy buen post y también muy buenos comentarios, tan interesantes o más que el post!
Personalmente hace poco me preguntaron si había vida con las redes sociales y les dije que sí ¿acaso no la había antes?, al fín y al cabo el fín de la web 2.0 creo que debe ser el 1.0 aunque suene paradójico. Es una herramienta más que ayuda pero sin el 1.0 al final no sirve de nada.
@Gorka,
Tienes toda la razón… Cuando veo a alguien que vuelve a casa, por ejemplo, cuando se da cuenta de que se ha olvidado el móvil, siempre digo lo mismo… Hace no tanto tiempo no había móviles, ni redes sociales, y la vida seguía igualmente. Y seguramente sin tanto #EstrésTecnológico… Creo que tenemos que aprender a ver las cosas con perspectiva… ;)
Es cuestión de verlo como una herramienta más de comunicación no como LA HERRAMIENTA que resolverá todos nuestros problemas. Porque tan malo es creer que las redes sociales no sirven para nada -argumento de mucha gente contraria a ellas-, como confiar que son nuestra tabla de salvación.
@Gorka,
Es cierto… A las redes sociales hay que verlas como herramientas que compolementan las ya existentes en nuestra comunicación. Como lo fueron en su día el teléfono, el email o el móvil. El problema es que son herramientas mucho más complejas (aunque a primera vista parezca que no) que nos permiten comunicarnos con mucha más gente, e incluso con gente que no conocemos. Y aparecen nuevos problemas, como los de privacidad, protección de datos, etc. que tenemos que saber gestionar…
Simplemente hay que saber ver las cosas con perspectiva y con un poco de sentido común. Pero como dice un amigo, y esto se ve todos los días en las redes sociales, “el sentido común es el menos común de los sentidos”…
creo que este es un debate muy actual, en mi opinion todo depende de encontrar un balance,de que los medios sociales sean una herramienta y no un refugio, he visto casos de exito y casos de perdicion, creo que con una autoestima solida, una salud social estable y una estrategia basada en el control,se puede sacarle mucho jugo a las redes.
de heho voy a compartir este link en facebook con los de la oficina.
[...] Bonafonte, lo mismo. Otro encanto de chica que ahora veo por mi Instagram… Elsa y en concreto esto que publicó, me van a ayudar sin ella saberlo, (espero que no le moleste), a armar este post. El suyo es un [...]
@Lic. Gonzalezuna
No pides tu nada!!! Una “autoestima solida, una salud social estable y una estrategia basada en el control”…
Son indispensables, pero dudo mucho que estas cualidades abunden en el hiperespacio. ;)
Hola Elsa, tu artículo me inspiró otro que publiqué en mi blog: http://www.moccablog.com/article/789/algunos-mitos-de-los-medios-sociales
Saludos!
@Sonia Díez,
Me ha gustado mucho tu post “Depresión Facebook”. Me parece muy interesante el hecho de que “en un informe publicado por la Academia Americana de Pediatría (AAP) en la revista Pediatrics los expertos recomiendan que se incluyan datos relativos al uso de las redes sociales en el cuestionario médico”.
Creo que los padres no son nada conscientes de la importancia de las redes sociales para sus hijos…
@CyberGus,
Me ha gustado mucho tu post. Y me ha dado mucho que pensar. Voy a tener que replantearme algunas cosas…
Esta es una de las cosas que más me gustan del “mundo 2.0″. Necesito tiempo para asimilar todos los comentarios y volver a escribir sobre ello…
Sin duda alguna creo que los medios sociales como bien menciona el artículo, nos permite enterarnos de muchísimas cosas que sin ellas no se lograrían, que van desde noticas a través de twitter a como la pasó un amigo lejano en su fiesta de cumpleaños a través de las fotos en Facebook, esto a su vez yo creo que ha provocado que las redes sociales dejen de ser una “moda” y que pasen a formar parte de nuestras vidas ya que nos permiten satisfacer la necesidad de comunicarnos.. Sin embargo, en mi opinión personal, yo creo que si se ha perdido hasta cierto punto esa capacidad de interactuar cara a cara y que realmente se llega a extrañar, ya que si bien por las redes sociales puedes compartir tu status y demás, considero que hace falta ese sentimiento que se puede transmitir hacia los demás cuando se está cara a cara con un grupo de amigos.
guauu.. cada palabra que he leido me ha servido a pensar diferente.. yo he tenido redes sociales hace mucho pero ahora es que la estoy verdaderamente utilizando… sobre las primeras situaciones que comentaba sobre la cita de los jovenes… se me erizaron los bellos… algo tan lindo como la comunicacion.. pasarse a un segundo hasta quinto plano…. La respuesta ante todo esto es ver en perspectiva.. esto no es ni lo primero ni lo ultimo.. debemos afrontar con madurez estas herramientas.. porque o sino las sensaciones futuristas que vienen en verdad acabaran con las sensacciones del mundo real… Esto es bueno o malo dependiendo como se observe.. debemos ser siempre de terceros.. nunca absorvernos de primeor ni alejarnos poniendolo de segundo… sino analizarlo… las redes sociales son herramientas interesantes para amplificar nuestras extensiones nuestra comunicacion mostrar lo q sentimos en nuestra vida.. cotidiana.. no reemplazarla… es algo mas.. q ha venido a gozarlo.. disfrutemosla sanamente… un saludo desde COlombia y excelente cada palabra de esta pagina la recomiendo.. gracias ELSA y a todos…
Soy un gran fan del social media pero tengo que confesar que creo que la vida virtual está robándonos descaradamente nuestra vida real. Para muestra un vagón de metro en una hora punta, docenas de personas desconectadas de la realidad mirando una pequeña pantalla de un iphone, un ipad o un kindle y yo me pregunto es esto normal? me puedes decir, con los periodicos pasaba lo mismo, sólo ha cambiado el formato, pero no, el periódico es un caso puntual, lo lees porque te lo dan gratis o porque te mola y luego lo tiras y sigues con tu vida 1.0, pero es que el caso de las redes sociales no termina nunca. 24 horas al día conectados. Eso es un problema. ¿Por qué? tan simple porque no tiene fin, no hay una página final de un libro o una revista, es 100% atención ininterrumpida y allí creo que está el problema.
[...] El mundo virtual nos puede llevar a no estar en contacto con quienes nos rodean y pasar así a ser un poco solitarios. Los jóvenes estamos más adaptados al mundo virtual que los mayores y, en general, tenemos una [...]